发帖
 找回密码
 注册

快捷登录

手机号码,快捷登录

手机号码,快捷登录

搜索
109 8
多锻炼多吃肉,牛奶高蛋白之类,这样可以会增强免疫力
要增加抵抗力一定要,多运动,多吃水果,少熬夜。最重要的一条:多喝热水
少吃饭多运动就好了
顺其自然,多喝水。已经阳了。
早睡早起,多运动,增加蛋白质,吃点维生素C,少熬夜
多吃蔬菜水果。。补充维生素。  然后就是适当的锻炼哈 。哪怕是压哈马路也是可以的
抵抗力非常重要啊,,提升抵抗力,我觉得主要靠吃好,,,运动
多运动,多吃瓜果蔬菜,补补维C
没办法这么注意还是羊了,吃了连花清瘟,多喝水,熬了点姜汤口气。
躺平,少动,多吃多睡,
您需要登录后才可以回帖 立即登录
高级模式