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很早都上床了,一个人十二点多都睡不着耶!!
每天必须要睡8小时 不睡不精神
早睡早起,养成好的习惯。
10过小时以上
八个小时吧,睡得晚起得晚
每天就六个小时左右吧,感觉觉不去好的话容易衰老
每天都要睡8个小时
10点钟左右睡吧,睡晚了有伤身体建康
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