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每天晚上睡8个小时
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10个小时吧
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一般都到23点以后才睡,能睡到早上八点多,觉得没什么危害
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基本都是凌晨两点睡到第二天自然醒,十点都十二点左右,虽然作息时间和一般人不一样,八个小时还是能保证的,没觉得有什么危害,就是睡前饿
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