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十点到六点五十
久离 发表于 2020-12-03 17:26
11点多到7点,但是会醒几次,睡眠质量不好

我也是,半夜会醒来几次,睡眠不是很好
晚上至少8小时,中午一个多小时
天天加班到半夜,然后六点又起来,不晓得睡了几个笑死我,反正没得法要生存,只有透支生命力
6~8个小时吧
反正睡不到8个小时
一般七个多小时
一般八小时左右吧!晚睡的危害挺多的。精神状态不好,对身体也不好
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