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桐桐妈 发表于 2020-12-03 18:11 晚上九点睡觉,早上六点起床。每天基本都是这样。早起早睡养成好习惯,身心健康。
W抹去VV 发表于 2020-12-03 17:39 我至少要睡6,7个小时,晚睡的话,第二天做事都没精神
@8412 发表于 2020-12-03 17:34 内分泌失调,不男不女,雌雄激素紊乱,早秃,肾虚乏力,食欲不振,睡眠不足,签到难排第一。 以上为晚睡造成的症状
一揽芳香 发表于 2020-12-03 17:26 晚上11点钟睡,有点晚了,睡晚了会掉头发的
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