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【9月30日晚8点红包】你每天的睡眠满足“8小时定律”吗,来聊聊你的作息吧!

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晚8点红包 61034 127 2021-9-30 16:41:15


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今 

你每天的睡眠满足

“8小时定律”吗,

来聊聊你的作息吧!


小编先来打个样


我基本能在11点前上床入睡,

平时敖夜比较少,

因为晚睡了第二天起来

眼睛甚至脸都要肿

国庆放期间,晚8点红包将暂停


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──── 6人觉得很赞 ────
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以前觉得没有8小时就是没睡好,现在有了小孩儿,8小时?好遥远,至从有了小哈哈,晚上要醒好多次,每天都感觉在欠瞌睡账
没有  每天六个多小时
不够吧,晚上十点左右睡觉,早上五点起床
12点以前基本不睡觉,早上七八点起来,上班的空隙时间抽空眯会
每天十二点多睡  七点起床
睡不到8个小时 晚上睡不着早上睡不醒 娃儿读书早上起的早送到学校了回来补觉
基本上六七个小时比较多
每天八小时还是有的,晚上没睡到八小时,中午睡一下午觉都有了
每天12点多睡,早上6点50起床,没有睡到8个小时
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