发帖
 找回密码
 注册

快捷登录

手机号码,快捷登录

手机号码,快捷登录

搜索
127 6
大概差不多,晚上10左右睡觉,早上6点起床,生活有规律。
一般十二点多睡觉,八点多起床,早了睡不着
我每天都满八小时睡眠,没事情做天天在睡。
睡几个小时就不唾了
一般晚上12点前入睡,早上6点半起床,年纪大了岁不着
反正晚上12上下睡,8-9点起床,定时睡,精神好。
虽然睡得早,但是早上醒得早,6-7小时,考虑的事情多,
年天都超八少时睡眠。。。
现在在厂里上班,白班,中班,夜班3班倒,感觉离正常作息很遥远
大概差不多,晚上9点左右睡觉,早上5点起床,生活有规律。
您需要登录后才可以回帖 立即登录
高级模式