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卡拉苏 发表于 2025-08-24 19:46 太极拳与形意八卦并称三大内家拳,练得不对的话,对养生并无多大用处。内家拳,关键是这个内,什么是内?就是呼吸吐纳,怎么样呼吸,怎么用“形”来和呼吸相互配合?这是大学问
东篱篱主 发表于 2025-08-23 18:12 公路边练,尾气重,不好。公园首选,环境好,空气新,可能还安静
海斌石材 发表于 2025-08-22 10:29 鼓掌鼓掌
淡若雪 发表于 2025-08-22 11:16 师傅徒弟都好认真
林荫 发表于 2025-08-23 16:34 服装统一了看起来像那么回事了
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