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每天晚上看半个小时课件算不算
晚饭后不吃东西,当天的事情当天做
坚持早起一杯水,然后再吃早餐,早餐一般都自己做算是好习惯吗
坚持早睡早起,坚持平时多吃水果蔬菜
下期可以来个不好的习惯吗
哈哈哈,每天聊微信算不算
除了下雨天  每天晚饭后。。会去散半个小时步
按时睡觉吧,应该是一个不错的习惯
坚持锻炼吧,早晚跑步,坚持晚上泡脚,泡了是真暖和
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