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排名前10的高蛋白食物，一定要安排起来

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百姓话题 32260 28 2022-12-27 09:15:44

增强抵抗力免疫力就要多摄入高蛋白食物，在网上查了一下，专门帮你们也整 理了下来。这个食物不贵，都安排起来吧！


第一名：鸡蛋 

第二名：牛奶

第三名：鱼肉

第四名：虾

第五名：鸡肉

第六名：鸭肉

第七名：瘦牛肉

第八名：瘦羊肉

第九名：瘦猪肉

第十名：大豆


1.webp (1).jpg


──── 9人觉得很赞 ────

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温柔*** 楼主

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2022-12-28 08:56:58
林荫 发表于 2022-12-27 15:35
科普一个知识点，高蛋白的食物同时也是高胆固醇食物

你不要来打岔
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we***

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2022-12-28 16:18:10
那我要多吃鸡蛋咯，上个月回老家买了几十个土鸡蛋鸭蛋
来自安卓APP客户端
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林***

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2022-12-27 15:35:46
科普一个知识点，高蛋白的食物同时也是高胆固醇食物
来自安卓APP客户端
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辣***

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2022-12-27 11:28:30
最便宜。最好了
来自安卓APP客户端
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淡***

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2022-12-27 12:26:04
不想吃，咋整
来自安卓APP客户端
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雾雨***

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2022-12-27 13:47:40
第一，二名真的太好了简单，方便，便宜
来自安卓APP客户端
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全是***

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2022-12-27 14:26:16
鸡蛋牛奶本来就是高蛋白的食物
来自安卓APP客户端
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子***

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2022-12-27 14:36:51
可以拥有，开吃
来自安卓APP客户端
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大***

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2022-12-27 15:47:25
也不能吃太多了。
来自安卓APP客户端
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轨***

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2022-12-27 19:45:17
没有胃口，不想吃！唉
来自苹果APP客户端
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白紙***

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2022-12-27 19:58:56
鸡蛋不负众望啊
来自苹果APP客户端
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