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林***

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2022-5-7 18:12:36
海鸥创意气球 发表于 2022-05-07 15:49
三年不吃米饭，难以想象

减肥就是毅力，没有其他捷径
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扯蛋***

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2022-5-7 21:51:25
找个两班倒的厂上班，瘦得快
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德伯家***

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2022-5-7 21:52:47
跟我去打球就行了，全身运动，跳绳可以做辅助
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wiwi***

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2022-5-7 22:10:24
你怕是属于喝水都要胖的那类哟！
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鱼儿***

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2022-5-7 22:10:44
林荫 发表于 2022-05-07 12:41
尽量少吃主食，一开始受不了可以改吃粗粮，少油少糖，我减肥三年没有吃过米饭

佩服
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鱼儿***

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2022-5-7 22:11:44
试试一天24小时在岗全年无休
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天天***

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2022-5-8 07:59:20
每天跳3000多个绳？小心伤了膝关节。
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补刀***

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2022-5-8 08:34:37
锻炼要坚持，还要控制饮食
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阿***

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2022-5-9 07:50:36
关羽减肥，健身，我有专业的知识可以帮你解答
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阿***

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2022-5-9 07:51:56
林荫 发表于 2022-05-07 12:41
尽量少吃主食，一开始受不了可以改吃粗粮，少油少糖，我减肥三年没有吃过米饭

我两个月瘦十几斤，两个月又胖十几斤，胖瘦跟玩一样，照样顿顿大肉，吃饭
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