发帖
 找回密码
 注册

快捷登录

手机号码,快捷登录

手机号码,快捷登录

搜索
31 6
这个跳了又吃了,所以没瘦
说老实说想减还不会瘦,平时不注意,很容易就不知不觉就瘦了
是不是看错了,应该怎么也有点效果的吧
饮食上也怕是要减下
没想过减肥,实在是太难了
不可能没有效果哟!最少都会减点下来
2022-5-7 15:17:18
身材变好了噻 。身材好不好不能光看体重
你的膝盖还好吗
林荫 发表于 2022-05-07 12:41
尽量少吃主食,一开始受不了可以改吃粗粮,少油少糖,我减肥三年没有吃过米饭

三年不吃米饭,难以想象
只要身体好最重要,瘦不下来也没什么关系
您需要登录后才可以回帖 立即登录
高级模式