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大吃大喝   
喝一顿酒,实在不行就自己待一会
心情不好和朋友出去走一走,玩一玩就会好很多,烦心的事情慢慢的就过去了
心情不好时哪里都不去,闷在家里,睡一觉,第二天醒来就会没事了,相信明天会更好
唱歌   大声的吼  心情舒畅
心情不好的时候就看恐怖片,或者是破案的比如法医秦明呢,僵尸片呢
吃好吃的,逛街消费
用喜欢的音乐调适心情最好
听音乐,唱歌,吃东西,逛街,…
找好朋友一起喝酒撒,吃个痛快
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