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睡一觉要么睡两觉
听音乐,逛街吃东西
我心情不好的时侯就是找朋友出去吃饭,聊些开心的事情,把不开心的事情就忘掉了
找朋友诉苦或一个人哭一场,再出去吃点儿自己喜欢的
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听着音乐流眼泪,哭累了就睡一觉就好了
好像情绪也没有那么容易调节,我一般是睡觉哦

吃吃喝喝狂购物!!
当我心情不好的时候就听听音乐,唱一下歌
心情不好时想要乱花钱,结果一分没舍得,以前自己一个人生气不希望哪个理我,现在想些了,反正也不是大事情,深呼吸,慢慢就好了
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