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我晚上9:30 睡觉
正常都是11点半,看头条新闻
一般10:30就睡觉,睡前看看小说。
九点半必须睡觉,睡之前陪孩子读会儿课外书。
九点半睡觉吧,睡前玩玩手机
每天几点睡应该是不固定的,有时候十一二点钟才睡。有时候因为电视看着比较好看,就睡得比较晚,如果电视剧或者电影这些不好看,可能就睡早
我一般12点左右睡觉,一般睡前就是耍会手机,看抖音什么的
每天睡觉基本上都是12点过后 了。首先要等孩子睡了,这是接近10:00呢,然后还要自己洗漱,或者陪老婆聊一下天儿啦这些。基本上都是十一二点了
10点到11左右,玩一会手机
12点后了 一般刷刷抖音 打个开心消消乐
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