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居然失眠,怎么也无法入睡,看看有多少人和我一样

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百姓话题 15495 28 2020-9-21 02:05:57
怎么也无法入睡,看看有多少人和我一样

──── 4人觉得很赞 ────
心宽体胖,能吃能喝能睡
云云~ 发表于 2020-09-21 07:44
我最近天天做梦 为啥么

天天做梦就是没有深度睡眠,如果不是像我们是想太多,可以炖点营养的汤养段时间身体,听听舒缓的音乐点个助眠的香薰看看。
这个姐姐在想谁…???
失眠的确是很难受的。睡前泡泡脚,全身心放松试试。。
一只羊,两只羊,喜羊羊,灰太狼...
或者有时想的太多,醒了也会睡不着
为什么会失眠呢
睡不着我都强迫自己睡,多翻几次身就睡着了
我最近也是,心里事太多了
没有遭累到
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