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自己在家练健身怎么样，对那些健身中心实在不放心，跑路的那么多

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百姓话题 6896 14 2020-3-6 22:04:31
大家觉得啊
来自安卓APP客户端
──── 7人觉得很赞 ────

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天天***

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2020-3-7 18:21:03
不开玩笑。自己在家健身，首先要有毅力，不要热度三分钟。其次要有健身知识，包括饮食控制。第三要有时间。第四不要急于求成。第五注意安全。至于器材，不要太多，适用就好。参考一下“囚徒健身”。
来自安卓APP客户端
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TX***

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2020-3-7 20:42:16
在家健身好
来自安卓APP客户端
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满天***

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2020-3-7 11:30:05
就算要健身，也顶多买半个月的卡，健身完了再说
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零***

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2020-3-7 11:27:55
我也觉得还不如自己买一个跑步机
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天下***

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2020-3-6 23:22:23
去分店多的健身房办卡不怕
来自苹果APP客户端
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***

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2020-3-7 15:52:33
腹肌轮 求虐
来自苹果APP客户端
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hbthy***

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2020-3-6 22:07:07
:lol不错
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刘***

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2020-3-6 22:11:18
可以的
来自安卓APP客户端
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无***

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2020-3-6 22:14:11
刷分
来自安卓APP客户端
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三笑***

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2020-3-7 04:17:38
去爬八角亭
来自安卓APP客户端
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辣***

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2020-3-7 06:51:16
自己在家干
来自安卓APP客户端
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落***

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2020-3-7 11:33:03
自己在外面跑步不也是 一样的
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