养生试试“煮水果”

吃喝玩乐 · 2013-11-18 10:07:51

①苹果：蒸熟了的苹果具有止泻作用。②梨：蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。③枣：蒸熟的枣比生枣更易消化。④山楂：蒸熟的山楂不伤脾胃。⑤柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。

╰花、*** · 2013-11-18 10:11:06

蒸熟了的苹果不好吃

画里*** · 2013-11-18 10:30:42

╰花、尐妖╮ 发表于 2013-11-18 10:11
蒸熟了的苹果不好吃

为了健康，将就嘛{:4_276:}

╰花、*** · 2013-11-18 10:43:57

唐唐发表于 2013-11-18 10:30
为了健康，将就嘛

{:5_251:} 嘿嘿苹果煮稀饭应该还好吧

小*** · 2013-11-18 10:49:01

我还蒸过芒果的。哈哈哈！~~

画里*** · 2013-11-18 10:52:20

小糖糖发表于 2013-11-18 10:49
我还蒸过芒果的。哈哈哈！~~

我认为，水果都可以煮或者蒸，只是我们不知道药效而已{:5_256:}

画里*** · 2013-11-18 10:52:56

╰花、尐妖╮ 发表于 2013-11-18 10:43
嘿嘿苹果煮稀饭应该还好吧

应该是不错{:4_6:}

小*** · 2013-11-18 10:53:45

唐唐发表于 2013-11-18 10:52
我认为，水果都可以煮或者蒸，只是我们不知道药效而已

对的。有些人肠胃比较敏感，蒸熟了不容易拉肚子

画里*** · 2013-11-18 10:55:12

小糖糖发表于 2013-11-18 10:53
对的。有些人肠胃比较敏感，蒸熟了不容易拉肚子

嗯，要好好摸索{:4_6:}

小*** · 2013-11-18 10:55:37

唐唐发表于 2013-11-18 10:55
嗯，要好好摸索

恩恩。找个减肥的水果。

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