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美食 私家烧鸡腿肉

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吃喝玩乐 4346 4 2011-12-31 16:18:45
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   【材料】:鸡腿四个、姜三片
   【私家秘制腌料汁】:生抽两汤匙、米醋一汤匙、白糖半汤匙、料酒半汤匙、盐一点点、苹果一小块擦成泥、蒜泥(一粒蒜头的量)、芝麻油一小勺
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   【过程】
   先来分享用一把剪刀给鸡腿拆骨的过程:
   1. 用剪刀在鸡腿根部剪开,然后直的往上剪开到底。
   2. 用剪刀辅助把鸡腿肉往两边分开,使之与腿骨分离。
   3. 用剪刀沿着腿骨把腿肉和骨头分开。
   4. 最后把腿骨剔除,剩下整块的鸡腿肉备用。
       5. 一小块平果去皮用擦蓉器擦成泥。  
     6. 一小颗蒜头也擦成蒜泥。  
     7. 拆好的整块鸡腿肉用刀背拍几下,拍松,然后切成小块(我是把整块鸡腿肉分成三到四块)。  
     8. 用生抽两汤匙、米醋一汤匙、白糖半汤匙、料酒半汤匙、盐一点点、苹果泥一小勺、蒜泥一小勺、芝麻油一小勺腌制鸡腿肉,用手不断抓捏一会儿,然后静置腌制两小时。  
     9. 锅烧热放油,油烧热放姜片爆香。  
     10. 把腌制好的鸡腿肉一块块夹出放入锅中煸炒至表面变色收紧。  
     11. 倒入碗中腌制鸡腿肉的腌汁,再倒小半碗水,盖上盖子大火煮开后,转中小火煮10分钟左右。  
     12. 开盖转大火收浓汤汁撒上葱花即可。  

      【美味笔记】:  
     1. 秘制腌料中的苹果泥,如果家里没有擦蓉器,也可以用纯苹果汁代替。  
     2. 鸡腿肉煮的时间不要太久,受热太久,肉收缩水分流失太多,口感就老了。  
  
  




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──── 0人觉得很赞 ────
2011-12-31 16:51:01
{:5_269:}留口水 了
2011-12-31 17:07:02
小茹茹 发表于 2011-12-31 16:51
留口水 了

嘿嘿 回家自己做哦。。
2011-12-31 21:25:09
嘴巴痒了!!!
2012-1-1 20:30:05
神马时候  现场展示哈撒
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