美食缓解手脚冰凉的山楂肉桂粥

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吃喝玩乐 3483 0 2011-12-24 10:24:22 �

肉桂山楂粥，
用到了肉桂，山楂还有红糖。
除了具有温中散寒的功效，还活血化瘀，促进气血的畅通。
对于女性来说，适合血虚血瘀，手脚发凉，MC延后有血块痛经，甚至因为寒凉久不孕的，都可以做为辅助食疗。
对于男性来说也适合，尤其是老年人。人到老年体内肾阳不足，也会手脚发凉，易感冒，血流不畅，而且山楂对于血脂也有一定的调节作用。

注意：实热者，风热感冒者慎用。