这两天，主城气温节节攀升，眼看着就要直逼40℃。这样的高温，不少人习惯在大汗淋漓后喝上一瓶冰镇饮料，饭后从冰箱里拿出几块冰镇西瓜来解暑，或是长时间待在空调房里……然而，这种“冰爽”的享受后，往往“夏天病”也来了。
冷空调也会吹出“汗斑”
如果长时间蜗居在冷气环境下，又没有补充足够的水分，人的抵抗力就会下降，真菌菌群失调，就可能会诱发汗斑。万一感染类似真菌，应及早就医，配些口服药物及外用抗霉菌药物都会有很好的疗效。如果发现同住的家人或室友也有类似症状，应同时治疗以免造成交叉感染。
冰箱病
几块冰镇西瓜引发肠炎
入夏以来，看胃肠科的病人明显增多，其中不少人就是因为过量食用冰镇食品引发各种消化道疾病。过凉的食物本身就容易导致生理功能失调，再加上一些细菌病毒附着在食物上直接食用，自然就会发病。这也就是人们常说的“冰箱病”。
此外，冷饮棒冰是不能多吃的。过多过冷的冷饮棒冰进入体内，会影响消化液分泌，情况严重的，还会造成胃肠功能紊乱。比如，刚从冰箱冷冻室取出的食品温度一般在-6℃以下，而口腔温度在37℃左右，两者相差悬殊，若快速进食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起头部血管痉挛，产生头晕、头痛、恶心等一系列症状。
“老人、婴幼儿和体弱有病的人要尽量少吃或不吃冷饮，也不要直接进食从冰箱中拿出来的食物。”
凉席病
预防“凉席皮炎”最管用的办法是正确使用凉席。最好选用竹席或藤席，不要选用草席，因为草席容易生螨虫，草席本身也是过敏源。对合成材料过敏者，不能选用非天然材料的凉席。
其次，要保持凉席清洁卫生。新买凉席及每年首次使用凉席前，要用热开水反复擦洗，再放到阳光下暴晒数小时，这样能将肉眼不易见到的螨虫、细菌及其虫卵杀死。皮凉席则需要使用消毒杀螨药物处理。
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