菊花养生粥

吃喝玩乐 · 2013-3-24 15:02:36

菊花－在中药材中算是俗又大碗的好用药材，因性凉，所以具有降压、降脂、控制自律神经失调的肥胖，尤其对皮肤发炎也有点疗效，所以一般爱美的上班族女性，多会搭配枸杞沖成一杯清香四溢茶，天天饮用就能造就美丽。

材料圆糯米1杯，干燥黄菊花1两，水12杯，冰糖2两

做法1. 取一深锅，加入12杯水，以大火煮开，先转小火再放入黄菊花煮15分钟后，捞掉黄菊花。
2. 将洗净的圆糯米加入作法1的水中，继续煮50分钟后，加冰糖调味即可。.

有房*** · 2013-3-24 18:30:45

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冰婕凇*** · 2013-3-24 18:38:10

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娱*** · 2013-3-25 10:09:53

有房出租发表于 2013-3-24 18:30

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喵了个*** · 2013-3-26 11:41:09

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