早上运动前吃香蕉可防头晕

吃喝玩乐 · 2012-12-12 09:37:03

很多人喜欢在早上空腹运动，其实这样对身体健康是有害无益的，如果你喜欢在早上进行运动，那一定要记住吃一些容易消化的食物，而且在吃东西之后半个小时再运动，不妨可以选择吃香蕉，研究发现，早上运动之前吃香蕉可以帮助防止头晕的症状出现

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柒*** · 2012-12-12 09:37:30

此研究是是有专业部门认证，还是随便研究研究！！

四*** · 2012-12-12 09:37:39

不是说不能空腹吃香蕉吗

Happ*** · 2012-12-12 09:37:55

应该还是空腹不要吃香蕉的。吃点早餐，在运动前、运动时、运动后等都可以吃点香蕉的。我早上空腹吃香蕉，容易腹泻。

巳婚*** · 2012-12-12 10:03:07

到底是不是真的哟

阿*** · 2012-12-12 10:10:04

巳婚男人！发表于 2012-12-12 10:03
到底是不是真的哟

这个只有试了才知道啥

巳婚*** · 2012-12-12 10:18:42

宝贝TT 发表于 2012-12-12 10:10
这个只有试了才知道啥

我们好久搞看

公*** · 2012-12-12 13:27:07

要得{:5_260:}

谎言*** · 2012-12-12 14:29:04

我早上来不及吃饭就会吃根香蕉

m0*** · 2012-12-18 16:10:20

这个可以吗？

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