女性健康养生：4种抗皱食物

吃喝玩乐 · 2012-12-6 14:42:41

1、多吃含胶原蛋白的食物。如猪皮、猪蹄、甲鱼等。2、维生素C、E为抗氧化剂。可防止皮肤下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力。3、多吃些富含核酸的食物。如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。4、多吃些富含碱性的食物。如水果、豆制品和海产品等。

李*** · 2012-12-6 15:54:11

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阿*** · 2012-12-6 16:04:10

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巳婚*** · 2012-12-6 16:41:58

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看房我*** · 2013-9-18 20:55:26

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