女人贫血吃什么补血最快

吃喝玩乐 · 2012-11-15 11:19:05

1黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。2胡萝卜：含大量维生素B、c，具有补血功效。3面筋：含大量的铁质。4金针菇：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。5龙眼肉：含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。6萝卜干：铁质含量高。

夜肴时*** · 2012-11-15 12:23:33

{:5_260:}

阿*** · 2012-11-15 13:43:32

{:5_260:}{:5_260:}{:5_260:}

巳婚*** · 2012-11-15 14:02:14

我觉得阿胶也不错

坚*** · 2012-11-15 14:15:39

{:5_260:}{:5_260:}{:5_260:}{:5_260:}

		自动登录	找回密码
密码			注册

美食女人贫血吃什么补血最快