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美食 无法抗拒的美味——张家界野生菌烧鸡

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吃喝玩乐 9391 12 2011-8-17 11:19:51
张家界野生菌烧鸡的做法 材料图:
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1.gif 野山菌用清水淘洗一遍,再用温水泡发半小时以上
2.gif 将鸡腿清洗干净,剁成骨牌大小的小块。取一个大盆,剁好的鸡肉块放入其中,加入一勺盐、一勺生抽、两勺料酒、葱丝、姜丝、蒜片适量,搅拌均匀让鸡肉提前码上味,大概腌制30分钟
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3.gif 做锅热油,趁油还没有热的时候,丢4、5粒冰糖进去,一边搅动糖粒,一边观察火候。要不停的搅,看着糖逐渐消融,油中泛起小泡沫,颜色慢慢加重,转为浓褐色。OK!把鸡肉放进去的同时马上把火开大,快速翻炒。让每一块鸡肉都均匀粘上糖色
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4.gif 将泡发好的干菌连同泡菌子的水一并倒入,不够的话,再倒点儿开水进去,差不多没过鸡肉多半指,两勺盐、两粒八角,用锅铲搅拌均匀,改小火,加盖炖个20—30分钟
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5.gif 期间,用锅铲翻炒2、3次,使鸡肉均匀入味。待汤汁收的差不多时,将青椒倒入,翻炒几下,利用锅里的热气炒至断生即可
6.gif 一勺味精,翻炒一下,香菜切段,垫在碗底,将鸡肉盛出,点缀几颗小米辣,上桌
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1、野生干菌食用前,最好提前泡发,不然不容易煮烂。泡发菌子的水千万不要随便倒掉哦!和鸡肉同烧,味道更佳浓郁醇厚。
2、野山菌的营养价值很高:野山菌中含有丰富的单糖、双糖和多糖。德国科学家已经发现一些野山菌中含有丰富的葡萄糖、果糖、半乳糖、甘露糖、核糖以及其他的醛糖和酮糖,野生菌中还含有高分子多糖可以显着提高人体免疫系统的功能。
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菌子的鲜醇和鸡肉的香味完全融合在了一起,天生的绝配啊!素闻张家界的野山菌很有名,各种野枞菌、百灵茹、茶树茹、猴头茹、五星茹、鸡腿茹、岩耳、紫云耳……等等,用来和鸡肉或者排骨同煲,满屋飘香~~

──── 0人觉得很赞 ────
2011-8-17 11:21:01
好饿哦
2011-8-17 12:18:14
我好饿呀。{:5_268:}
2011-8-17 13:11:41
{:5_269:}{:5_269:}看起黑不错
2011-8-17 14:40:22
laozishuo520 发表于 2011-8-17 12:18
我好饿呀。

回家做着吃
2011-8-17 14:40:38
梧桐 发表于 2011-8-17 13:11
看起黑不错

确实黑安逸哈,我也好想吃哦
2011-8-17 19:00:38
合川有这菜??怎么没有感觉到或是听说哪个去吃过呢,不会要坐飞机到张家界才有得吃吧
2011-8-17 22:32:39
妖儿妖妖 发表于 2011-8-17 14:40
确实黑安逸哈,我也好想吃哦

{:5_226:}{:5_226:}好吃猫
2011-8-18 09:23:53
胜鑫电脑数码 发表于 2011-8-17 19:00
合川有这菜??怎么没有感觉到或是听说哪个去吃过呢,不会要坐飞机到张家界才有得吃吧

{:5_268:}坐火车也可以
2011-8-18 09:24:21
梧桐 发表于 2011-8-17 22:32
好吃猫

{:5_250:}{:5_250:}
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