上厕所最好在10分钟内解决

百姓话题 · 昨天 00:08

长期如厕刷手机20岁女生盆底已60岁 卫生间内少玩手机少看报，每次控制在10分钟。如厕时间过长会让括约肌充血，形成静脉血管曲张，招来痔疮。若很难在10分钟内解决，可站起再坐下，把时间间隔开，不要一次蹲坐半小时。

来源：生命时报微博

补刀*** · 4 小时前

有些人喜欢在厕所玩手机

二太*** · 3 小时前

知道啦，在厕所时间已经不能太长了。

林*** · 3 小时前

现在还有上厕所不带手机的人？

淡*** · 半小时前

上厕所不带手机，怕掉坑

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