久坐的人真的要练一练屁股

百姓话题 · 4 天前

久坐屁股真的会变黑 从早坐到晚、从公司坐到家……这可能是每个上班族的日常，久而久之，屁股也因此产生了一些变化......久坐时，身体重心在骨盆处，骨盆会被撑开、变宽，髋屈肌过度活动，让臀大肌相对变弱，慢慢忘记怎么用力。此外，久坐会使臀部循环不畅、给盆腔造成不良影响；盆腔内脏器如出现病变，也会反向影响下肢循环。