守住自己的情绪边界，才能留着能量滋养自己的生活，而不是被别人的负面消耗得精疲力尽。专注自我，不入他人之局。在生活中，你有没有过这样的时刻？朋友攥着你吐槽同事的刁难，你跟着义愤填膺，回头却发现自己的工作还没做完；亲戚念叨你都三十好几了还不结婚，太不懂事，让你原本笃定的生活计划，突然开始动摇；刷到同龄人晒出的月薪几万、房车齐全，你攥着自己的小目标，莫名慌了神，甚至想推翻原本的节奏跟风追赶。我们总在不经意间，走进他人布下的局，忘记自己该走的路。他人之局是，别人的情绪漩涡、别人的价值标准、别人的人生节奏，是那些本与你无关，却能轻易打乱你步调的外界干扰。在这些局里，我们消耗着自己的能量，打乱着自己的方向，把本该属于自己的日子，过成了别人的附属剧情。而真正清醒的活法，从来不是参与别人的局，而是守住自己的节奏，专注自我，不入他人之局。不入他人的情绪局，不接负面能量，守住自己的平静。生活里最容易陷入的，是别人的情绪局。有人把你当情绪垃圾桶，吐槽工作的委屈、家庭的矛盾、对他人的不满，滔滔不绝地倾泻负面能量；有人用自己的焦虑绑架你，说现在经济这么差，你还敢裸辞，太冒险了，让你原本坚定的决定蒙上阴影。这些情绪局就像一张网，你一旦接了，就会被卷入其中。朋友吐槽时你跟着生气，转头自己的心情也变得糟糕；别人焦虑时你跟着恐慌，原本清晰的思路也变得混乱。就像有人朝你扔过来一颗情绪炸弹，你接住了，炸弹就会在你心里炸开，你不接，它只会落在地上，伤不到你分毫。不入他人的情绪局，不是冷漠，而是懂得保护自己的能量…
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