雨后天晴的空气很清晰,昨天下午去野外釆点野薄荷。
虽然这个季节的野薄荷有点老,但是雨后发出的嫩尖却是非常嫩的!
薄荷的清香味扑鼻而来,给人神清气爽的感觉,掐一片放嘴里,浓浓的薄荷叶,先是有一点点麻,然后再是清香的味道,真的是生津止渴,薄荷叶含在嘴里不到一分钟,嘴里真的多了很多津液!

晴天师兄是大学教授,搏学多才。本来掐了一点已经离开了。一听师兄说薄荷可以炒蛋,功效还那么好。赶紧又回去釆了一些!

薄荷带回家先清洗干净,然后切碎!


打2个鸡蛋放碗里,倒入切好的薄荷,搅拌均匀!


待锅里的油热后,倒入锅里翻炒,一盘薄荷炒鸡蛋出锅啰!
吃上了,吃上了!……
“薄荷炒鸡蛋”,终于吃上了!
确实好吃,没有什么异味,满嘴的清香味,鲜得很,口齿留香!

再分享一下“薄荷炒鸡蛋”的功效:
1.疏散风热、清利头目:薄荷叶的凉性可辅助疏散体内风热之邪,对于风热感冒初期的轻微头痛、咽喉干痒,或夏季因 “暑热” 导致的头目昏沉,可能起到轻微的缓解作用(需注意,这是辅助调理效果,不能替代药物治疗)。
2.和胃健脾:鸡蛋性平,能补脾胃、益气血,搭配薄荷叶的辛散之性,可在一定程度上平衡薄荷叶的凉性,减少对脾胃的刺激,适合脾胃功能尚可、有轻微 “食积” 或夏季食欲不振的人群适量食用。
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