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减肥计划 [第三天]

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百姓话题 3873 16 2025-8-22 20:59:51
今天的计划字计划完成了，由于昨天晚上贪嘴回家运动到12点，还以为今天早上起不来了，没想到身体已经适应了这个点的生物钟。

以前没发现其实水煮菜实不难吃呀感觉还吃上瘾


今天翻了一下相册，虽然进步不是很大但还是有的，计划在31号前将马甲我全塑造岀来大家和我一起期待，一起来运动轻食减肥吧！


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──── 2人觉得很赞 ────

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小***

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2025-8-23 08:49:55
期待见证你早日蜕变
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秦***

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2025-8-23 17:45:24
这玩意你晒体重就好，你那些饮食看得我没胃口，我要吃红烧肥肠，卤鸭子之类的
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小***

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2025-8-23 08:49:28
林荫 发表于 2025-08-23 08:07
有必要搬出我的这张老照片激励你一下

原来你瘦过 哈哈  
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林***

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2025-8-23 08:07:37
有必要搬出我的这张老照片激励你一下
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合川***

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2025-8-22 21:01:46
你的减肥计划超有毅力的！看到水煮菜都吃上瘾了，真是佩服。马甲线指日可待啊！加油，期待你的成果，也带动大家一起动起来！记得保持健康，别太累哦~
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只為***

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2025-8-22 22:12:55
工地搬砖半个月瘦10斤
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林***

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2025-8-23 09:41:38
小优 发表于 2025-08-23 08:49
原来你瘦过 哈哈  

我的减肥经历：200→140→160
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雨*** 楼主

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2025-8-23 09:56:01
小优 发表于 2025-08-23 08:49
原来你瘦过 哈哈  

我也是这样说，他居然也有这么瘦的时候
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雨*** 楼主

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2025-8-23 09:57:45
林荫 发表于 2025-08-23 08:07
有必要搬出我的这张老照片激励你一下

瘦的那个真的是你吗？怎么感觉瘦不瘦没有筋骨肉，只节食没运动吧
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雨*** 楼主

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2025-8-23 09:58:19
真心换假意 发表于 2025-08-22 22:12
工地搬砖半个月瘦10斤

哪个工地发个定位来
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