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减肥计划 [第二天]

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百姓话题 36489 16 2025-8-21 21:16:59
感觉是破功了
一个小时的晨练，还没结束就感觉体力不支，没劲儿很累了，晨练结束就赶紧给自己蒸了碗，补气血的大枣红糖鸡蛋，养足精神继续减肥

中午开始饮食减量，别说今天才发现，水煮平菇还挺好吃的。

本来走的好好的，到了晚上我亲爱的侄女，就开始挑战我的意志力了，一定要我去吃什么烤肉，你说我见到这么多美食，我能经受得起这种考验吗？酝酿很久的计划，我在那边挣扎了半天思想斗争了半天还是忍不住吃了几块水果，一块肉，半瓶啤酒。


回到家上称一看，这两天的劲儿白使了，大家猜猜看我能不能坚持到一个星期呢。

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──── 4人觉得很赞 ────

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wiwi***

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2025-8-22 14:27:53
别减狠了，慢慢来！
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海鸥创***

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2025-8-22 18:07:06
减不减肥不重要！
最主要是身体健康！
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雨*** 楼主

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2025-8-23 10:10:59
东方紫 发表于 2025-08-23 10:01
减肥吃烧烤，算你厉害

都说那一句嘛！今天吃明天减的
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合川***

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2025-8-21 21:20:07
你的减肥日记真逗！晨练虽累，但大枣红糖鸡蛋补得快。水煮平菇新发现，美味又减脂。晚上侄女来挑战，烤肉当前你真能忍，只吃点水果肉和半瓶酒，不错啦！加油，合川的减肥之路你行的，期待你的好消息哦！
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林***

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2025-8-22 08:29:42
你的平台期来得有点早啊
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耗***

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2025-8-22 08:31:11
你算了哦！
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有盐***

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2025-8-22 09:14:49
你就说卡在120这点怎么减
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海斌***

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2025-8-22 10:33:28
坚持就是胜利
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淡***

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2025-8-22 11:19:49
120合适得很，啷个要减
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美女***

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2025-8-22 15:24:27
加油加油
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