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牙痛的***

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2025-7-15 11:16:03
哇，好厉害，像我这样的死胖子，能学太极吗？
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我电你***

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2025-7-15 11:28:09
太厉害了！！
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海鸥创*** 楼主

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2025-7-15 15:46:15
林荫 发表于 2025-07-15 11:08
雨芹说你不光是减肥，整个人的气质都不一样了

哈哈，谢谢夸奖！
应该是睡眠好了，心情也好了，看起来气色也就好了！
我也观察了在文化馆的学员，从去年到今年，确实身形，精气神都有变化！
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海鸥创*** 楼主

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2025-7-15 15:48:22
牙痛的周胖子 发表于 2025-07-15 11:16
哇，好厉害，像我这样的死胖子，能学太极吗？

可以的，太极☯️不分年龄！不分身形！
胖，说明体内还是有湿气，打太极看似慢，练好却需要功底。一套拳打下来。会出汗排毒。
而且太极注重呼吸。一呼一吸也能减肚子！久而久之，身体就会瘦下来。
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海鸥创*** 楼主

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2025-7-15 15:48:50
我电你信不信？ 发表于 2025-07-15 11:28
太厉害了！！

谢谢小妹夸奖！
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wiwi***

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2025-7-15 19:16:17
瑜伽练好了，太极又开始了！
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淡***

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2025-7-16 11:29:58
许久不见，练太极去了，给你点赞
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三笑***

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2025-7-16 13:58:12
感觉奖牌有点泛滥了，如果用黄金做奖牌会不会少点
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海鸥创*** 楼主

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2025-7-16 14:24:47
wiwi阿姨 发表于 2025-07-15 19:16
瑜伽练好了，太极又开始了！

瑜伽‍♀️算不上练好！
不过瑜伽，太极都可以调节身心！
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海鸥创*** 楼主

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2025-7-16 14:25:31
淡若雪 发表于 2025-07-16 11:29
许久不见，练太极去了，给你点赞

嗯嗯，毕竟太极是中国的文化传承！
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