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我有时候也会这样的
睡觉不好这个有点恼火。可以多试着体育锻炼,累了就好睡着一些
小优 发表于 2025-05-27 09:08
睡觉不好这个有点恼火。可以多试着体育锻炼,累了就好睡着一些

应该有这个原因,长期没运动
我都是睡不醒,一倒下就闭眼
薄荷加冰 发表于 2025-05-27 12:05
我都是睡不醒,一倒下就闭眼

你滋补得好,不一样。
薄荷加冰 发表于 2025-05-27 12:05
我都是睡不醒,一倒下就闭眼

我以前也是这样,现在不行了
晚上睡不着,去上夜班
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