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踮脚是一个五脏六腑都喜欢的动作

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百姓话题 2092 7 2025-5-4 00:19:35
    中医说多踮脚就能养气血。踮脚这个动作不受时间、空间约束，随时随地就能给身体带来好处。
    勤踮脚有助改善下肢血液回流，增加心肌供血量，保护心血管，对全身器官都有益。八段锦最后一式“背后七颠百病消”，正是通过踮脚跟的方式，刺激人体经络，从而起到养生保健、调和气血的效果。
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    来源：生命时报微博
──── 4人觉得很赞 ────

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澜波***

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2025-5-4 09:31:24
好的，马上安排起来
来自安卓APP客户端
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淡***

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2025-5-4 10:43:44
穿高跟鞋可以代替不
来自苹果APP客户端
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补刀***

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2025-5-4 11:23:13
好吧，现在开始垫脚
来自安卓APP客户端
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记忆中***

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2025-5-4 17:30:08
脚上的学问还多呀！
来自安卓APP客户端
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海斌***

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2025-5-4 18:05:04
现在开始练习
来自安卓APP客户端
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wiwi***

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2025-5-4 19:20:35
已经在踮脚了！
来自安卓APP客户端
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秦***

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2025-5-4 20:30:12
那你说穿高跟鞋的是不是一直在垫脚
来自安卓APP客户端
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