熬夜真的会让脸变垮

百姓话题 · 2025-2-11 00:09:45

经常熬夜的脸会变成什么样。熬夜之后，你有没有觉得自己变丑了？面部下垂、黑眼圈、皮肤粗糙暗沉、细纹、无精打采……你熬过的每个夜都写在脸上。皮肤的“自我修复”在夜间进行，熬夜阻碍了这一进程。如果还关着灯玩手机，蓝光会引起皮肤的黑色素沉着，加速皮肤衰老。作息不规律又可以导致肠道菌群失衡，使皮肤出现湿疹、皮炎、黄褐斑等问题↓

来源：生命时报微博