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消化道其实很怕节假日

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百姓话题 4608 7 2025-2-1 00:08:51
    急性肠胃炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎是消化道3大“节日病”，大多和节假日的不合理饮食有关。#春节是这3种肠胃病高发期#假期聚餐要提醒自己控制食量，每餐只吃七成饱，避免吃撑。吃饭时，先吃蔬菜水果、再吃肉蛋等高蛋白食物，最后吃主食，尽量避免在暴饮暴食之后喝酒。

21.gif
    来源：生命时报微博
──── 4人觉得很赞 ────

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海斌***

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2025-2-1 16:43:03
每顿只吃七分饱就好
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wiwi***

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2025-2-1 22:23:33
不要担心打工人的一日三餐
来自安卓APP客户端
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淡***

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2025-2-1 10:35:30
从今天起吃稀饭小菜
来自苹果APP客户端
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秦***

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2025-2-1 18:17:57
除了三十大鱼大肉，这几天吃得清淡
来自安卓APP客户端
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林***

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2025-2-2 10:18:34
我家过年和平时一样吃，并没有多几个菜
来自安卓APP客户端
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补刀***

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2025-2-2 15:28:21
不要大吃大喝
来自安卓APP客户端
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wiwi***

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2025-2-3 22:38:05
咸菜下稀饭
来自安卓APP客户端
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