经常吃撑会削弱免疫力

百姓话题 · 2025-1-28 00:14:30

吃撑24小时后身体的变化。“吃撑”的进食量通常在正常食量的基础上增加至少30%，胃容量甚至可撑大至2000~4000毫升，足足有西瓜大小。除了用容量计算，“大吃一顿”还可以是在短时间内摄入过量高脂、高糖或高蛋白食物，比如火锅、蛋糕、炸鸡等。

来源：生命时报微博

补刀*** · 2025-1-28 11:49:37

居然还有这种说法

淡*** · 2025-1-28 13:27:53

以后吃半饱了

秦*** · 2025-1-28 17:16:11

年龄大了，现在胃口不行了，也吃不撑了

wiwi*** · 2025-1-28 19:36:00

以前年代吃不饱，都少生病

林*** · 2025-1-29 11:41:12

顿顿吃半饱坚持了七八年，但是也有副作用，总觉得体虚，运动量大一点就有低血糖迹象，所以这些话题说起来容易，掌握平衡很难

海斌*** · 2025-1-29 20:48:37

基本都是半饱

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