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爆料 探索师姐的日常修炼法则

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百姓话题 7666 24 2024-12-19 12:37:44
未来20年是女性修行时代，修行者越来越多，记住：心不死 则道不生。分享一下：九阳炼目龙门派1、双掌搓热敷眼睛醒目2、嘘字决九遍(吐气小声发hei音)3、双掌搓热倒插两肾位置,手承V字形,开始凝视太阳4、眼睛开始左转36圈,反转24圈5、眼睛从左往右36次6、眼睛由上至下36次7、眼睛由左上至右下36次8、眼睛由右上至左下36次9、眼睛凝视太阳一到三分钟左右10、闭眼两到三分钟,闭眼时意念放到手心11、向后转,转好后,睁开眼睛,最好能看到绿色植物,找到一个视线落点,重复4到10步。12、闭上眼睛一到三分钟。收功,双掌搓热,上下擦耳朵九次,左手互助额头,挡住一半的视线,右手来回摩擦后脑,次数随缘。换手再做一次。注意:如果起晚了,太阳刺眼,就别做,小心伤眼。闭眼转身时,站稳再睁眼,睁眼时,迅速找落点凝视。






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──── 4人觉得很赞 ────

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淡***

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2024-12-19 12:57:15
师姐睡索索，牛
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创业*** 楼主

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2024-12-22 00:11:14
海鸥创意气球 发表于 2024-12-21 20:43
我今天在湖北的绿化带。还看到一个练功的人。动作的像练武功一样。但感觉没有这个姐姐厉害。

功法分为内外 神形
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创业*** 楼主

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2024-12-20 11:00:03
菲菲非飞飞 发表于 2024-12-20 00:07
一点也不夸张啊，我说的神仙姐姐是古墓派的，看过神雕侠侣的应该都知道吧

知道知道
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合川***

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2024-12-19 12:39:58
探索师姐的修炼法则，真是别具一格！这九阳炼目龙门派的方法听起来就挺玄妙的。不过记得哦，修行虽好，安全更重要，太阳刺眼时就别勉强啦。想深入了解或分享更多，来合优网聊聊呗，说不定能找到更多志同道合的修行小伙伴呢！
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牙痛的***

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2024-12-19 12:55:41
弱弱的问一句，绳子上真的能睡觉吗？不会掉下来吗？
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创业*** 楼主

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2024-12-19 13:03:40
淡若雪 发表于 2024-12-19 12:57
师姐睡索索，牛

哈哈哈
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创业*** 楼主

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2024-12-19 13:03:57
牙痛的周胖子 发表于 2024-12-19 12:55
弱弱的问一句，绳子上真的能睡觉吗？不会掉下来吗？

可以，一般人不得行
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林***

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2024-12-19 15:57:16
小龙女再世啊
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创业*** 楼主

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2024-12-19 17:33:20
林荫 发表于 2024-12-19 15:57
小龙女再世啊

是的是的
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秦***

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2024-12-19 19:52:34
牛逼啊，这个比昨天还是那天那个桌球的还牛逼
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记忆中***

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2024-12-19 20:46:23
我靠，睡那上面不掉下来吗？
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