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夏天气温渐高，很多人喜欢喝冷饮来解渴下火，但冷饮喝多了对肠胃不好，喝茶才是最健康的去火方法。 夏天喝白茶有益健康，白茶属于轻微发酵茶，在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘，甘醇生津。夏天经常喝白茶的人，很少中暑。 白茶性凉，是民间常用的“降火抗炎”的药，具有一定储存年份的“老白茶”具有更好的保健功效，具有清热解暑、促进胃肠蠕动的功效，适量饮用可以消热解暑，改善食欲不振，促进营养吸收，缓解胃肠道负担。
熟普属于温性,夏天人们吃生冷食品较多，肠胃比较虚弱，喝熟普有助于养胃。
不管是普洱生茶还是普洱熟茶，都很适合夏季饮用，夏天天气炎热，人们的胃口都不是很好，而且吃得也不容易消化，喝一点普洱茶有助力肠胃的蠕动，肠胃好的可以喝喝生普，肠胃不太好的人可以多喝熟普。
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