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大家一般多久时间锻炼一次

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百姓话题 9379 22 2024-5-7 18:30:53
简单的分享一下：《十二时辰养生诀》子时胆经弱，安睡可护阳。丑时肝造血，深睡人安康。寅时号脉准，肺经平阴阳。卯时肠经旺，喝水通便肠。辰时胃值班，早餐好营养。巳时脾经通，工作劳动忙。午时心经盛，午睡稍平躺。未时主小肠，饮茶血流畅。申时脑力好，工作效率强。酉时主肾经，补水清膀胱。戌时主心包，学习好气场。亥时该上床，养生保健康。熬夜非常伤害身体的哟，到了一定岁数你的身体会告诉你的哟。



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创业*** 楼主

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2024-5-7 19:45:09
牙痛的周胖子 发表于 2024-05-07 19:27
看你耍的这么欢乐，请问你家的电视花瓶吊灯这些还好吗？

不影响的哟
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创业*** 楼主

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2024-5-8 13:50:12
淡若雪 发表于 2024-05-08 11:42
打螺丝天天锻练

你在打螺丝？你那不是锻炼
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创业*** 楼主

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2024-5-8 16:23:00
小小韵er 发表于 2024-05-08 16:00
啥子叫做锻炼呢？有标准不？

有标准的哟
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牙痛的***

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2024-5-7 19:27:26
看你耍的这么欢乐，请问你家的电视花瓶吊灯这些还好吗？
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吶誰，***

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2024-5-7 19:28:20
你这个是在表演杂技嘛
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秦***

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2024-5-7 19:40:12
很强，年轻就是好，我搬不动了
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创业*** 楼主

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2024-5-7 19:44:17
秦死蝗 发表于 2024-05-07 19:40
很强，年轻就是好，我搬不动了

你太低调了
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创业*** 楼主

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2024-5-7 19:44:37
吶誰，硪∝噯伱 发表于 2024-05-07 19:28
你这个是在表演杂技嘛

不是的哟
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wiwi***

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2024-5-7 21:49:44
一周锻炼两次，跳绳或快走！
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采姑娘***

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2024-5-7 21:50:55
我们农民嘛，天天去田里种地的。
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铜溪***

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2024-5-7 22:24:22
但凡找个女朋友也用不上这些道具
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