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减肥是在跟人类的进化优势做斗争

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百姓话题 3667 0 2024-4-15 00:14:04
    体重不降的十个原因。储存脂肪是人类的进化优势，那减肥就是进化优势做“斗争”，艰难程度可想而知，减肥失败也在情理之中。对体重超标的人来说，成功减肥的标准则为：减掉体重的5%或更多，并保持一年以上⬇️ ​​​

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来源：生命时报微博
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