昨天3.3号是我们瑜伽姐妹户外踏春活动。也算是我们提前一起过3.8节日。
安娜老师提前很多天就在安排，策划这次活动的路线和细节。
昨天上午9:30，我们约定在铜梁洞下面的还房集合。这次我们参加活动的成人13人加儿童1人。一共14人。
集合安娜老师先清点的人数。再次讲了这次活动的细节。然后我们一起拍合影！
3
第一个游戏环节:
除了安娜老师，以抽牌的单双数把我们其余12人分为两组，两个队抽牌数量最大的为队长。感觉我今年的运气爆棚… 竞然我是我们双数队的队长！
我们所有人要一起徒步爬上铜梁洞。输的那一组就做菜。
我们在登山步道起点打卡拍照，举行了活动仪式！
小朋友获得了单人第一名。
社牛小朋友为我们表演了一段科目三。表演结束大家都为小朋友献上礼物。有一种众星捧月的感觉。小朋友前途无量啊！
这次徒步比赛，单数队获得了第一名。
很惭愧我拖了我们这队的后腿。平时还是锻炼的太少了。以后要加强锻炼。
这也就意味着我们组要做菜。
到达山顶后，我们一起去农家乐订餐。铜梁到山上还是很热闹的。上面已经有不少人玩耍。玩秋千，搭着帐篷，烤着烧烤……愉快的玩耍着！
到达一块油菜花地。一群人开始臭美。然后发朋友圈。点赞最多的人可以获得10个饺子。
这次我们照样有PK的环节。
一是找野菜最多的获胜。
二是釆集野菜，草药标本品类最多的那组获胜。
每一种病各有一味草药对症。可以说每一种草都是一味药。只是我们很多不认识罢了。但我想，对于平时就感兴趣的我来说，这个环节应该我们能获胜。
这次活动我们最主要找的是荠菜。然后用来做饺子馅儿。其次是折耳根和清明菜。然后其他的各种野菜，草药只需要采集标本就可以了。
一群瑜伽姐妹们开始寻找着野菜的踪迹。
不用说折耳根是所有人都认识一道很有特色，很出名的一种野菜。人多力量大，如果每人认识那么一两种那也不少了。
我们开始寻找野菜的踪迹！整个过程大家都非常的开心愉悦。每个人都有收获，就像找到了宝贝一样开心。
这次的锻炼还是非常到位的。在寻找野菜的时候，我都已经饿的肚子咕咕叫了。
伽人们满载而归，然后我们一起回农家乐吃午饭。
农家乐的饭菜真不错。家人们都说好吃。除了豆花还有一些家常菜。听旁边的帅哥说，这些蔬菜都是老板自己种的。鸡鸭等也都是自己喂的。
在这里吃饭每人25元，豆花儿吃完是可以续的。我们两组的战斗力还是非常棒的。几乎是光盘行动。而我们这组，豆花都继了两碗。不仅豆花好吃，豆花佐料也非常的香。
下来，家人们一起动手摘野菜。清洗野菜！
单数组摘的野菜比我多。
这个奖项由单数组获胜。
然后两组野菜，草药品种进行PK。
我们双数组的品种更多一点。这个环节我们双数组获胜。
除了折耳根，荠菜，清明菜，鹅儿肠，我们釆集很多野草与中菜药——夏枯草，车前草，铜钱草，野地瓜，虎耳草，藿香，薄荷，鱼鲜，石昌蒲，水点心，节节草，三皮分，酸机草，野三七，野**，苦蒿，藿香蓟，紫花地丁……
中场休息，我们开始游戏环节。
我们在群里玩红包游戏。不得不说安娜老师左右两边的手气特好。况姐姐和我中好几次最佳手气！况姐姐居然中了五次最多。笑的合不拢嘴。我们都说打麻将一定会赢得盆满钵满。
伽人们一起歌唱周华健的“朋友”。寓意我们的友谊长长久久。
伽人们一起动手。安娜老师是烧火匠;燕子姐姐切菜;猫咪姐姐焯水，和馅儿;红梅姐姐做清明粑粑和鹅儿肠炒蛋。然后其余人一起包饺子。
再继续分享一组美拍。
油菜花朋友圈点赞最多的是军姐姐取得第一名。
虽然我没能获得第一名，但是也非常感谢朋友圈各位亲朋好友的支持。
今天在安娜老师带领下，这次户外踏春活动圆满结束！
大家一起在乡村田野边寻找野菜，一起动手摘野菜，清洗野菜，和面，一起包饺子。
吃到了荠菜水饺，鹅儿肠炒蛋，春明菜粑粑，凉拌折耳根等特色应季野草，这些都是大自然的馈赠！纯天然无污染绿色食品！
一起动手，丰衣足食。有吃有拿。每人还打包带回家与家人分享劳动成果！有吃有拿，不但餐费还有剩余，还有红包抢。花最少的钱吃了两顿。
徒步6.46公里，不仅呼吸到田野清新的空气还锻炼到体能，伽人们都说是身心有益的一次户外活动！
感恩瑜伽。
感恩安娜老师。
感恩遇见。
感恩伽人们陪我度过了愉快的一天！
|
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜
