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生活节奏越来越快,你们能每天睡足八个小时吗

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百姓话题 9337 14 2023-12-11 17:18:30
每天都要上班+带娃早就睡不够八小时了,压力也越来越大,能睡六小时就感觉是很幸福的人了
──── 3人觉得很赞 ────
生活节奏再快,你每天8小时睡眠都保证不了?10点睡,早上6点起,都有8小时了,家庭又不是只有你一个人,什么,除了你没人管?那就爱咋咋的,非要把自己熬成怨妇才对得起你来这一世?
每天早上八点钟起床,连上午休,还是保证了八小时睡眠时间!
虽然睡不够八小时,但因为睡眠质量好,比很多人睡八小时的效果还好。
必须八小时才行哈
虽然有条件能睡够8小时但我就是不睡
因为懒,还是能睡8小时,只是有时自己不愿意
每天差不多八小时左右的睡觉时间。
我基本睡足了的,今天早上10点才醒
时间够,可惜睡眠质量不行
早上6点自然醒了
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