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美食 喝茶时你做对了吗？

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吃喝玩乐 4048 4 2023-11-14 16:16:28
一、茶越新鲜越好。
新茶不宜多饮、有可能出现胃肠不适、还是放置几个月再喝更好。
二、饭后喝茶。
饭后最好不要立即喝茶，过半小时后才喝，最好1小时后再喝茶。
三、睡前喝茶影响睡眠。
睡眠不好的茶友晚上尽量少喝茶，晚上喝茶可以喝点发酵程度高的茶，如红茶、熟普洱茶。
四、茶能醒酒。
酒后喝茶会增加肝肾的负担。肝肾不好的人最好不要用茶解酒，特别是不能在酒后喝浓茶。
五、茶叶要洗，头泡茶不能喝。
头泡茶是否能喝取决于你喝的是什么茶，冲泡绿茶、红茶等，并不需要倒掉头泡茶。
六、茶叶不要长时间浸泡。
长期浸泡容易使茶中的重金属析出，不利健康，用大杯喝茶时最好也要做到茶、水分离。
    喝茶可养身，但更应养心。品一杯清欢、守一份恬淡。在烦躁时不要轻易做任何决定，不妨先慢慢品一壶茶，静心后再做决定。
5.jpg

──── 3人觉得很赞 ────

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铜溪***

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2023-11-14 17:45:26
不喝茶没那么多讲究
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海鸥创***

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2023-11-14 18:21:14
我喜欢喝茶，但没这么讲究。应该是不懂。
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秦***

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2023-11-14 21:43:28
喝茶我第一泡都倒掉，其他没管
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白***

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2023-11-14 22:01:34
无所谓，反正照旧
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