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听音乐,逛街购物吃东西
就是一顿酒就可以解决,喝醉了睡一觉第二天继续努力加油!
唱唱歌跳跳舞,比较轻松的活动
听听音乐。
买买买,找个人撒气,出去吃吃吃,到处逛街。与其精神内耗,不如发疯外耗。
听音乐或者在外面逛逛滨江路
心情不好出去散步就好了
不说话,看抖音  自我消化自我控制
找朋友喝点小酒
大吃一顿,逛逛街
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