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减肥吃了一个多月的减脂餐，一斤没瘦

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百姓话题 10921 13 2023-10-27 10:00:19
鬼知道这个月我怎么过来的为了减肥戒糖戒碳水，少吃，吃的也都是少油少盐，结果今天上称发现自己居然一斤没瘦救命！这是怎么回事啊？！心态都快崩了
──── 0人觉得很赞 ────

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雨***

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2023-10-27 14:08:37
早上扎一杯蔬菜汁，吃一个鸡蛋，晚上就吃几片生菜叶，再加上每天一个小时的运动。试试看
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有***

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2023-10-27 10:24:21
不小姐 发表于 2023-10-27 10:20
我吃的水煮青菜  虾  牛肉这些，不知道为啥没瘦

不能吃太多，饱了就行
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不*** 楼主

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2023-10-27 10:20:28
有点皮 发表于 2023-10-27 10:13
我3天瘦了4斤，吃的青菜，和汤

我吃的水煮青菜  虾  牛肉这些，不知道为啥没瘦
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有***

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2023-10-27 10:13:05
我3天瘦了4斤，吃的青菜，和汤
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只為***

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2023-10-27 11:19:37
你不担心不减肥了反而会增胖？
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牙痛的***

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2023-10-27 11:50:23
钱包瘦没瘦？
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林***

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2023-10-27 12:52:28
坚持下去，会瘦的，当年我也是这样熬过来的
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补刀***

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2023-10-27 12:52:59
减肥还是要多运动
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思无***

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2023-10-27 20:21:29
饭前吃还是饭后吃是不是没有运动
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