气血不足先学会忌口

百姓话题 · 2023-10-8 00:15:38

气血不足一定不要乱补！人体气血充足时，神清气爽、思维敏捷、面色红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活，反之容易出现精神恍惚、心悸不安、关节疼痛、消瘦或肥胖等问题。辨别气血是否充足，可以看这三处⬇️

来源：生命时报微博

淡*** · 2023-10-8 10:39:17

气血足的人可能很少

白*** · 2023-10-8 21:01:38

淡若雪发表于 2023-10-08 10:39
气血足的人可能很少

还是有，主要是保养

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