身体不同部位抽筋如何缓解？

百姓话题 · 2023-3-13 00:11:30

抽筋，医学上称为肌肉痉挛，多发生在手指、脚趾、小腿等部位。跑步、游泳，甚至熟睡时都可能发生抽筋。引发抽筋的因素包括电解质不均衡、运动过量、药物反应等。缓解抽筋的8个动作，戳图学习↓↓有用，收藏！

来源：人民日报、生命时报微博

wiwi*** · 2023-3-13 22:54:15

手抽筋，就赶紧数钱

缓解一下！

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