柚子是冬季最常见的水果之一，不仅营养丰富还十分美味，很多人也爱吃。我们平时在吃柚子的时候，往往只吃里面的瓤，而把柚子皮给扔掉了。却不知我们扔掉了一个宝贝，柚子皮的营养价值也很高，富含多种人体所需的营养物质，把它加工后泡水喝，有着不少的好处。
柚子皮泡水太厉害了，原来有这么多功效，以后再也不把它扔掉了
1、美容养颜
柚子中含有大量的蛋白质以及维生素、微量元素，不仅味道好同时对身体也好处很多。除了果肉之外，柚子皮经过加过之后也能够制作成为柚子茶，具有美容肌肤的作用，可以帮助我们美容养颜，爱美的女性不妨试试。
2、预防肺热咳嗽
平时用柚子皮泡水喝，能有效清除肺热，也能清除肺部和气管中的炎症，预防肺热肺燥，也能减少咳嗽痰多等不良症状发生。另外家中的小孩子出现肺炎以后还能用柚子皮泡水治疗，虽然不能根治但能让症状很快好转。
3、减肥瘦身
柚子皮泡水喝还能加快身体内脂肪的代谢与分解，饭后用柚子皮泡水喝，可以加快对食物的消化，还能去除油腻减少脂肪在人体内堆积，从而起到清肠排毒、减肥瘦身的目的，还能减少高血脂的发生。
4、预防心脑血管疾病
柚子皮泡水喝可以预防血栓等心脑血管疾病，因为柚子皮中含有一些天然的柚皮甙，这种物质可以降低血液的粘稠度，可以避免血小板凝结，从而避免血栓和脑中风等心脑血管疾病的发生。
5、消肿止痛
柚子皮泡水喝还能消肿止痛，柚子皮还有消炎杀菌的功效，经常用它泡水喝，可以消除咽喉炎症，缓解咽喉炎和声音嘶哑等不良症状。 |
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